Kussens

Kussens zijn veel belangrijker voor een goede nachtrust dan de meeste mensen misschien wel denken. Hoofdkussens ondersteunen namelijk 20% van het ligvlak en zorgen in feite voor het begin van een juiste ruggengraat. De kussens van Queens Textiles zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat, tijdens het slapen, de positie van de ruggengraat goed staat, de ademhaling geen hinder ondervindt en de spieren ontspannen zijn.

Heeft u het juiste kussen?

Voor zij-liggers, moet het kussen de afstand tussen je schouder en het hoofd opvullen, zodat je nek parallel met het slaapoppervlak blijft. Is dit niet het geval zullen spierspanningen het gevolg zijn die er weer toe lijden dat u gaat woelen en draaien.

Voor rug-liggers, moet het kussen de natuurlijke curve van de nek ondersteunen en het hoofd licht verhoogd laten rusten. Als het kussen te hoog is, zal uw hoofd worden verheven die bijdraagt aan een stijve nek en ook vaak snurken tot gevolg heeft.

Voor buik-liggers, is juist een zeer laag en zacht kussen nodig om zo niet de nekspieren gedurende de nacht te verkrampen.